こんにちは!

毎日寒い日が続きますが、お変わりありませんか?

特に西日本の皆さまsign01(クライアント様&友だちたくさんいますから)

体調に十分気をつけて下さいませpaper 

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 仕事をしていると、どっと疲れることがありますdash

打ち合わせが続いたり、自分が望む結果にならなかったり。

まぁ、人生長く生きているとupdownあることはよく知っている。

では、どうやって気分転換を図るのかthink

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 私の場合、「笑う」ことにしています。

かなり強制的にその場面を作ります。

友だちに頼ることもあれば、tvの番組を見たり。

できるだけ声を出して笑うようにしています。

こんなことがありましたっけ・・・sign05

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 大学院の学生だった頃、

修士論文にあたるプロジェクト報告書をまとめる最後の期間、

出張が続いてしまいました。

空港の待合室で書く、飛行機の中でも書くpc

あ~ぁ、辛いcoldsweats02 免疫力が下がる~shock

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 遠い出張先のホテルに一人。

仕方がないので,、You Tubeでお気に入りの芸人さんを探して

テッパンネタで、強制的に大笑い。

しばらく笑うと、なんとなく元気が出てきましたnote

やっぱり「笑い」って効きますね~yes

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 さて皆さま、疲労回復をして元気に来週を迎えるために

笑いのある週末をオススメしますsign01 ねっnoteheart04

投稿者:疋田 幸子
疋田幸子

法政大学専門職大学院イノベーション・マネジメント科修了 経営学修士
法政大学大学院職業能力開発研究所特任研究員
株式会社フロインド代表取締役