先日の台風21号で関西が大変なことになっている時、今度は地震で北海道に被害が・・。

日本中、北から南まで大雨、台風、地震

被災をして初めて備えの大切さを感じるのですが、それぞれの被災の状況や個人の状態で備えるものは変わってきます。

断水、停電、家屋の破損、ケガ・・。

そして、復興には時間がかかります。

復興に時間がかかると、先が見えず心が折れそうになるのと、毎日かなりのストレスがあります。

助け合える家族、友人がささえとなりますが、みんな辛いから人にやさしくできなくなります。

どうぞ、辛いけど笑ってください。我慢して笑うのもつらいですが、自分の脳を瞬間でもだませます。

「笑う」という動作、忘れてないでください。